Nunung Stres Kalau Nganggur, Kerja Jadi Obat

Nunung Stres kalau nganggur. Komedian senior itu mengaku justru merasa stres jika harus berdiam diri di rumah tanpa melakukan aktivitas, meski dirinya masih menjalani masa pemulihan dan jam kerjanya kini dibatasi oleh sang suami.

Bagi Nunung, bekerja bukan sekadar mencari penghasilan, tetapi juga menjadi salah satu cara menjaga kesehatan mentalnya. Ia mengaku terlalu banyak waktu luang membuat pikirannya dipenuhi berbagai hal yang berpotensi memicu stres dan overthinking.

“Ya, obat itu kalau kerja… kalau aku kerja, ya aku pasti minum obatnya. Kalau nggak kerja, di rumah ngapain? Cuma ngowoh-ngowoh (melamun atau bengong), semakin kepikiran. Kepikiran apa yang harus dilakukan,” tutur Nunung di Studio Fyp Trans7, Warung Buncit, Jakarta Selatan.

Namun, demi menjaga kondisi kesehatannya, sang suami kini membatasi jam kerja Nunung, terutama saat menjalani proses syuting yang biasanya berlangsung sampai malam. Syuting layar kini dibatasi dan tidak boleh sampai pagi atau menjelang pagi.

“Ya, kalau syuting layar memang dibatasi jamnya, gak boleh sampai pagi atau menjelang pagi. Jadi, paling lambat jam 10 atau 11 malam sudah harus selesai. Karena kalau syuting kan dimulai dari pagi,” kata Nunung.

Mengapa Nunung Stres Saat Tidak Bekerja?

Nunung Stres saat tidak bekerja karena diam di rumah justru membuat pikirannya semakin dipenuhi berbagai hal. Menurutnya, terlalu banyak waktu luang memicu stres dan overthinking, sementara bekerja membuatnya tetap aktif dan disiplin, termasuk dalam menjalani pengobatan.

Selain membuatnya tetap aktif, kegiatan syuting juga memberikan energi positif bagi Nunung. Bertemu dan berinteraksi dengan rekan-rekan sesama artis menjadi salah satu hal yang membuatnya lebih bersemangat menjalani masa pemulihan.

“Ketemu teman-teman, bisa ngobrol, bisa curhat sana-sini. Imun nambah, imunnya nambah,” ujarnya. Dukungan dari lingkungan kerja dan teman-teman sesama artis menjadi bagian penting dari proses pemulihannya.

Kisah Nunung ini menunjukkan sisi lain dari dunia hiburan: di balik tawa yang ia hadirkan di layar, ada perjuangan menjaga kesehatan fisik dan mental. Bekerja dengan batasan yang jelas, diiringi dukungan keluarga dan rekan kerja, menjadi cara Nunung tetap berkarya tanpa mengorbankan pemulihannya.

Apa poin penting dari berita ini?

• Nunung Stres kalau nganggur: komedian senior itu mengaku justru stres bila berdiam diri di rumah tanpa aktivitas.
• Bagi Nunung, bekerja menjadi cara menjaga kesehatan mental, sekaligus membuatnya disiplin menjalani pengobatan.
• Sang suami membatasi jam kerja syuting Nunung, paling lambat jam 10 atau 11 malam, demi menjaga kondisi kesehatannya.
• Bertemu dan berinteraksi dengan rekan artis saat syuting memberi Nunung energi positif selama masa pemulihan.