Menopause Kesehatan Tulang: Risiko Osteoporosis Meningkat
Menopause kesehatan tulang berkaitan erat, karena masa transisi menuju menopause dapat memengaruhi kepadatan tulang perempuan. Menopause tidak hanya menandai berakhirnya siklus menstruasi, tetapi juga berkaitan dengan perubahan kesehatan tulang perempuan akibat penurunan hormon estrogen.
Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Sage Open Aging pada 24 Juni 2025 menemukan adanya hubungan antara status menopause dan penurunan kepadatan mineral tulang. Studi tersebut menunjukkan bahwa kondisi kepadatan tulang cenderung menurun seiring perubahan dari masa transisi menopause menuju pascamenopause.
Estrogen merupakan salah satu hormon yang berperan dalam menjaga kesehatan tulang. Hormon ini membantu mendukung pembentukan tulang sekaligus mengendalikan aktivitas sel yang berperan dalam proses penguraian jaringan tulang. Ketika memasuki menopause, produksi estrogen dari ovarium mengalami penurunan, sehingga perlindungan terhadap proses penguraian tulang berkurang dan kehilangan massa serta kepadatan tulang berlangsung lebih cepat.
Menopause Kesehatan Tulang dalam Penelitian 632 Perempuan
Penurunan massa dan kepadatan tulang sebenarnya mulai terjadi pada laki-laki maupun perempuan sejak usia 30 hingga 40 tahun. Namun, perempuan mengalami penurunan yang lebih cepat setelah menopause.
Dalam penelitian terhadap 632 perempuan berusia di atas 42 tahun, peneliti menemukan bahwa osteopenia menjadi kondisi yang paling banyak ditemukan, yaitu pada 49 persen peserta. Kondisi ini menunjukkan kepadatan mineral tulang lebih rendah dari normal, tetapi belum memenuhi kriteria osteoporosis. Sementara itu, osteoporosis ditemukan pada 21,2 persen peserta, yang ditandai dengan penurunan kepadatan dan kekuatan tulang sehingga risiko patah tulang meningkat.
Penelitian tersebut juga menemukan bahwa kepadatan mineral tulang menunjukkan hubungan negatif dengan status menopause. Artinya, kelompok dengan status menopause lebih lanjut cenderung memiliki kepadatan tulang lebih rendah. Kadar estrogen dan vitamin D yang lebih tinggi berkaitan dengan kepadatan mineral tulang yang lebih tinggi, sedangkan kadar hormon FSH, penanda peradangan, serta beberapa faktor antropometri menunjukkan hubungan negatif.
Selain perubahan hormon, penelitian mengidentifikasi sejumlah faktor lain yang berkaitan dengan kepadatan mineral tulang, antara lain indeks massa tubuh, rasio lingkar pinggang dan pinggul, jumlah persalinan, penanda peradangan seperti IL-6 dan CRP, serta kadar vitamin D.
Peneliti menekankan pentingnya mengidentifikasi faktor risiko sejak masa transisi menopause. Langkah tersebut dapat membantu perempuan mengenali kemungkinan penurunan kepadatan tulang sebelum berkembang menjadi osteoporosis. Pemeriksaan kepadatan mineral tulang dapat membantu mengetahui kondisi kesehatan tulang, dan salah satu metode standar untuk mendiagnosis osteoporosis adalah dual-energy X-ray absorptiometry (DXA). Baca juga: Teh Terlalu Panas Bisa Tingkatkan Risiko Penyakit Jantung.
Apa poin penting dari berita ini?
- Menopause kesehatan tulang berkaitan erat karena penurunan estrogen mempercepat kehilangan kepadatan tulang.
- Studi pada 632 perempuan menemukan osteopenia pada 49 persen peserta dan osteoporosis pada 21,2 persen peserta.
- Kepadatan tulang cenderung menurun seiring perubahan dari transisi menopause menuju pascamenopause.
- Vitamin D yang lebih tinggi berkaitan dengan kepadatan tulang yang lebih baik.
- Pemeriksaan DXA menjadi standar untuk mendiagnosis osteoporosis sejak dini.
