Cek Kesehatan Gratis Banten, 90 Persen Kurang Gerak
Cek kesehatan gratis di Banten menemukan fakta memprihatinkan: sekitar 90 persen peserta program Cek Kesehatan Gratis (CKG) sepanjang tahun 2025 ditemukan masih kurang melakukan aktivitas fisik. Temuan itu diungkapkan Gubernur Banten Andra Soni dan menjadi perhatian serius pemerintah daerah.
Kondisi ini dinilai berbahaya karena minimnya aktivitas fisik meningkatkan risiko penyakit tidak menular (PTM), khususnya diabetes dan hipertensi. Hal tersebut disampaikan Andra Soni saat menghadiri Kejuaraan Nasional (Kejurnas) Karate Kyokushinkai Karate-Do Indonesia Hanshi Nardi Tjahjo Nirwanto Memorial Cup IX di Kota Tangerang, Minggu (8/11/2026).
Andra mengingatkan bahwa diabetes dan hipertensi adalah dua persoalan kesehatan utama yang memerlukan penanganan serius. Ia menekankan pentingnya penerapan pola hidup sehat dan rutin berolahraga sebagai langkah pencegahan utama bagi masyarakat.
Program cek kesehatan gratis sendiri merupakan program nasional yang memungkinkan masyarakat memeriksa kondisi kesehatannya tanpa biaya. Data yang terkumpul dari program ini menjadi cermin kondisi kesehatan masyarakat, termasuk kebiasaan bergerak yang ternyata masih sangat rendah di Banten.
Angka 90 persen bukan angka kecil. Artinya, dari sepuluh orang yang diperiksa, sembilan di antaranya kurang bergerak. Bila kebiasaan ini dibiarkan, beban penyakit tidak menular di masa depan akan semakin berat, baik bagi keluarga maupun bagi sistem layanan kesehatan.
Cek Kesehatan Gratis dan Pentingnya Olahraga Sejak Dini
Andra menilai penyelenggaraan kejuaraan olahraga, seperti karate, merupakan sarana efektif untuk membangun kesadaran akan pentingnya aktivitas fisik sejak usia dini. Ia juga memberikan apresiasi kepada para orang tua yang mendampingi anak-anak mereka dalam kompetisi tersebut.
Di arena kejuaraan yang digelar di mal sambil berekreasi itu, Andra melihat anak-anak sudah diajarkan tentang proses menjadi juara, menerima kekalahan, dan menyikapi kemenangan dengan bijak. Olahraga, menurutnya, bukan hanya soal prestasi, tetapi juga pembentukan karakter dan kebiasaan sehat.
Pesan yang disampaikan Gubernur Banten itu sejalan dengan temuan cek kesehatan gratis: pencegahan jauh lebih murah dan lebih mudah daripada pengobatan. Aktivitas fisik rutin, bahkan yang sederhana seperti berjalan kaki setiap hari, sudah terbukti menurunkan risiko diabetes dan hipertensi.
Bagi masyarakat Banten, temuan ini menjadi pengingat untuk bergerak lebih banyak. Program cek kesehatan gratis sudah membuka akses pemeriksaan, tetapi hasil pemeriksaan hanya berguna bila diikuti perubahan gaya hidup, dimulai dari hal paling dasar, yaitu bergerak.
Baca juga: Vitamin Daya Tahan Tubuh, 7 Nutrisi agar Tak Gampang Sakit
Apa poin penting dari berita ini?
- Cek kesehatan gratis di Banten menemukan sekitar 90 persen peserta program CKG sepanjang 2025 kurang melakukan aktivitas fisik.
- Temuan itu diungkapkan Gubernur Banten Andra Soni saat menghadiri Kejurnas Karate di Kota Tangerang, Minggu (8/11/2026).
- Minim aktivitas fisik meningkatkan risiko penyakit tidak menular, khususnya diabetes dan hipertensi.
- Andra menekankan pentingnya pola hidup sehat dan rutin berolahraga sebagai langkah pencegahan utama.
- Kejuaraan olahraga dinilai efektif membangun kesadaran aktivitas fisik sejak usia dini.
