Category : Kesehatan

Stevia murni, sukralosa, dan neotame sama-sama pemanis rendah kalori tetapi berbeda sumber dan karakternya, kenali perbedaannya sebelum memilih.

Rambut jagung mengandung flavonoid dan beta-sitosterol yang berpotensi membantu menurunkan kolesterol jahat, mengendalikan tekanan darah, dan menjaga kesehatan saluran kemih.

Burnout di tempat kerja bukan sekadar rasa lelah biasa yang bisa hilang dengan tidur semalam. Kondisi ini melibatkan kelelahan fisik, mental, dan emosional yang mendalam akibat stres kronis terkait pekerjaan yang tidak kunjung mereda.

Kubis kaya serat, vitamin C, vitamin K, dan kalium. Simak tujuh manfaat kubis untuk kesehatan dan cara mengonsumsinya dengan benar.

Peserta mandiri BPJS Kesehatan dengan tunggakan 4 hingga 24 bulan bisa mencicil lewat Program REHAB. Simak syarat, jangka waktu cicilan, dan cara daftarnya.

Rebusan kayu manis dikenal mengandung antioksidan dan senyawa antiradang. Simak lima khasiatnya, termasuk membantu meredakan nyeri rematik.

Susu kedelai kaya protein nabati, serat, dan isoflavon. Simak enam manfaatnya untuk pencernaan, kolesterol, tulang, dan kesehatan jantung.

Enam makanan yang membantu mengatasi flu dengan cepat: telur, almond, kaldu, jeruk, biji labu, dan bawang putih untuk daya tahan tubuh.

Lima makanan yang baik bagi penderita osteoporosis: kacang-kacangan, ragi, telur, lemon dan buah jeruk, serta polong-polongan untuk kepadatan tulang.

Pola tidur berantakan memengaruhi kesehatan dan aktivitas. Ini 7 cara memperbaiki pola tidur agar teratur lagi, dari jadwal konsisten hingga cahaya pagi.