Susu atau Air Putih, Mana yang Lebih Menghidrasi? Ini Penjelasan Ahli
Susu dapat mempertahankan cairan lebih lama menurut indeks hidrasi minuman, tetapi ahli menegaskan air putih tetap pilihan utama hidrasi harian.
Kenali Gejala Bahaya Sakit Kepala: Dokter Ingatkan Tanda SNNOOP10
Dokter spesialis bedah saraf mengingatkan tanda bahaya sakit kepala lewat panduan SNNOOP10, dari onset mendadak hingga kelemahan anggota gerak.
Insomnia Dikaitkan dengan Risiko Stroke, Demensia, dan Gangguan Kesehatan Mental
Tinjauan di Sleep Medicine Reviews menemukan insomnia berkaitan dengan risiko stroke 26 persen lebih tinggi, depresi, percobaan bunuh diri, dan rawat inap hampir 30 persen lebih tinggi.
Makanan Sehat Dikaitkan dengan Risiko Gagal Jantung Lebih Rendah dalam Studi 20 Tahun
Studi 20 tahun terhadap 2.159 orang dewasa di Yunani menemukan skor makanan sehat yang lebih tinggi berkaitan dengan peluang gagal jantung lebih rendah; studi observasional, bukan bukti sebab-akibat.
Komorbiditas dan Resistensi Obat Jadi Tantangan Berat Penanganan TB di Indonesia
Penanganan TB di Indonesia dibayangi komorbiditas dan resistensi obat anti-tuberkulosis; BRIN menekankan diagnosis akurat, pemantauan pengobatan presisi, dan penguatan riset.
Sering Melewatkan Obat Darah Tinggi, Manfaat Cegah Stroke dan Serangan Jantung Bisa Hilang
Analisis 91.339 partisipan di sembilan uji klinis menunjukkan pasien hipertensi yang sering melewatkan obat kehilangan sebagian besar manfaat pencegahan serangan jantung dan stroke.
Sembilan Gejala Gula Darah Tinggi yang Sering Tidak Disadari
Mudah lelah, sering buang air kecil, sering haus, penglihatan kabur, luka lama sembuh, mudah lapar, berat badan turun, kesemutan, dan infeksi berulang bisa jadi tanda gula darah tinggi.
Tiga Teh Herbal untuk Membantu Mengontrol Tekanan Darah Tinggi
Teh hibiscus, teh hitam, dan teh oolong disebut penelitian yang dikutip JPNN dapat membantu menurunkan tekanan darah tinggi bila dikonsumsi secara rutin.
Manfaat Melakukan Yoga secara Rutin
– Meta Title: Gerakan Yoga untuk Pemula yang Aman dan Mudah Dipelajari – Meta Description: Temukan gerakan yoga untuk pemula yang aman, mudah dilakukan di rumah, dan membantu melenturkan tubuh serta meredakan stres secara efektif. – Excerpt: Memulai latihan fisik sering kali membingungkan
Manfaat Lari Pagi untuk Kesehatan Tubuh dan Mental
Lari pagi secara rutin terbukti meningkatkan kesehatan kardiovaskular, menjaga berat badan ideal, dan memperbaiki suasana hati. Aktivitas ini merupakan cara sederhana namun efektif untuk memulai gaya hidup sehat setiap hari.